MASTERCLASS GRATUITE
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Et si la clé de ton équilibre se trouvait dans ton bassin ?
Inscris-toi gratuitement et commence ton voyage de reconnexion dès aujourd’hui.
Une masterclass gratuite de 10 minutes par jour pendant 5 jours pour (re)découvrir ton bassin et ton périnée
Chaque jour, tu recevras un e-mail contenant :
Une vidéo pédagogique pour comprendre les liens entre ton histoire et les tensions logées dans ton bassin
Une méditation guidée pour explorer ton intériorité et te reconnecter à ton périnée
Une routine simple à intégrer dans ton quotidien (même si tu manques de temps)
Et en BONUS :
🎁 Un PDF à télécharger avec des questions pour faire le point
🎁 La possibilité de me poser tes questions
Cette masterclass t'aide à :
✔ Comprendre ce qui se joue dans ton bassin : mémoires, douleurs, tensions, émotions.
✔ Te reconnecter à ton bassin et à ton périnée ✔ Lever les blocages autour de ta sexualité✔ Faire la paix avec cette zone souvent oubliée, négligée ou blessée
✔ Découvrir des clés concrètes et accessibles pour continuer à explorer ton corps
L'intimité féminine reste encore trop souvent un territoire méconnu, tabou ou délaissé
Douleurs pelviennes
Fuites urinaires / Prolapsus
Endométriose
Ventre gonflé, mauvaise digestion, constipation
Douleurs lors des rapports sexuels, baisse de libido
Manque de confiance en soi, baisse d'énergie, postpartum
Qui suis-je ?
Je suis Alizée, kinésithérapeute et thérapeute manuelle spécialisée en rééducation périnéale et formée à la méthode De Gasquet.
Mon parcours a pris un tournant apres un grave accident, qui m'a poussé à explorer les thérapies alternatives. Cette épreuve m'a ouvert les portes d'un nouveau monde où le corps, le coeur et l'esprit sont traités ensemble et non séparément.
À travers de nouvelles pratiques (yoga, énergétique, chamanisme...), j'ai découvert une connexion profonde entre mon corps et ma conscience corporelle. Chaque jour, j'apprends à l'écouter, à l'accompagner, à le retrouver, à le sentir pleinement et aujourd'hui je souhaite accompagner chaque femme à faire de-même.
Parce que reprendre possession de son corps, c'est reprendre le pouvoir sur sa vie.
En quoi cette Masterclass est-elle différente ?
Ici on parle de toi.
De ton histoire.
De ton ressenti.
Je mêle mes compétences de kiné, de thérapeute holistique et de femme pour t'offrir une approche unique :
scientifique, énergétique et profondément humaine.
Parce qu'un bassin, ce n'est pas qu'un ensemble de muscles.
C'est le cœur de ta féminité, le réceptacle de tes mémoires et de la source de ton élan vital.
Témoignages
Une femme qui inspire les femmes afin qu’elles retrouvent leur chemin, leur puissance et leur amour pour elles-même.
Laëtitia
Accompagnement individuel
Heureusement que tu as été là pour me préparer au postpartum ! Grâce à ton accompagnement je me suis sentie soutenue et préparée pour cette période vraiment délicate. On ne se rend pas compte à quel point c'est important de l'anticiper.
Gaëlle
Accompagnement individuel et cours collectifs de yoga
J’ai beau être ouverte à de nouvelles expériences et des thérapies alternatives, j’intellectualise toujours beaucoup. L’accompagnement d’Alizée a donc été crucial : à la fois car je me suis immédiatement sentie en sécurité mais aussi écoutée.
Manon
Accompagnement individuel
Alors, prête à démarrer ?
Si tu as lu jusqu'ici, c'est qu'il est temps !
Temps de t'écouter.
Temps de transformer la gêne, la douleur, la déconnexion en puissance.
Cette Masterclass est ta porte d'entrée. Simple, gratuite et transformatrice.
Prête à franchir le seuil ? ;-)
Questions fréquentes...
Je n’ai jamais travaillé mon périnée ni fait de pratiques énergétiques, est-ce pour moi ?
Absolument ! Ce programme est accessible à toutes, que vous soyez débutante ou déjà familière avec ces pratiques. Il vous accompagne pas à pas, avec des exercices simples et guidés.
Combien de temps faut-il pour ressentir des résultats ?
Chaque femme est différente, mais certaines ressentent des effets dès les premières séances : plus de détente, une meilleure connexion à leur corps et/ou à leurs émotions… Plus vous pratiquerez régulièrement, plus les bienfaits seront profonds et durables.
Ce programme peut-il m’aider si j’ai des douleurs ou des traumatismes liés à mon périnée ?
Oui, il est conçu pour vous accompagner en douceur dans la libération des tensions physiques et émotionnelles. Toutefois, il ne remplace pas un suivi médical. Si vous avez des douleurs importantes, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé en complément.
Y a-t-il des contre-indications à suivre ce programme ?
Aucune ! Ce programme est doux et accessible à toutes, quel que soit votre âge ou votre condition physique. Même si vous êtes enceinte, vous pouvez pratiquer en toute sécurité. Cependant, si vous avez un doute ou des douleurs spécifiques, n’hésitez pas à me contacter directement par e-mail sur laconqueagua@gmail.com.
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